发病时间：不清楚
玉米吃了会发胖吗？
补充说明：玉米吃了会发胖吗？
a******W 2019-01-15 05:44
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
吃玉米不会引起发胖，因为玉米本身它的热量也不高，而且吃玉米吃多了还可以，对女性有很好的美容效果，它也有减肥的效果，但是玉米虽然好吃了不会发胖，但是并不能多吃，尤其是糯玉米，也就是人们常说的粘玉米，他吃多了不容易消化，很可能会引起胃部的不舒服，每天可以吃一个玉米。
2019-01-15 05:45
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
玉米吃多了不会容易发胖，这点可以放心。因为玉米热量根本不高，又属于粗粮，含有大量的粗纤维，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，可预防便秘。而且，玉米不容易消化，其淀粉在胃里停留的时间较长，不容易产生饥饿感，而且玉米含有大量的维生素E，吃了还可以美容呢。
2019-01-15 07:11
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