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吃馒头花卷会胖吗？
补充说明：吃馒头花卷会胖吗？
a******W 2019-01-15 09:01
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
经常吃馒头，花卷儿是会导致发胖的，因为面本身就还有丰富的蛋白质，想要达到减肥的目的，在平时一定要注意合理的安排饮食，这样才能尽快的达到瘦身的作用。饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，还要注意多吃水果和蔬菜搭配运动的方式才能真正减肥。
2019-01-15 09:02
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
在平时减肥的时候，一定要注意合理的安排饮食，不能经常吃一种东西。面食的蛋白质比米饭高，淀粉比米饭低，仅就同等分额的面食跟米饭，既有荤菜，又有素菜，含有符合人体需要的多种营养素，并能起到各种营养互补作用。
2019-01-15 10:44
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