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晚上吃苹果能瘦吗？
补充说明：晚上吃苹果能瘦吗？
a******W 2019-01-16 11:31
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
苹果营养价值比较高，适当的吃一些，不仅能够帮助补充人体所需要的营养物质，同时还能够达到美容养颜和减肥瘦身的目的，晚上的时候也可以通过吃苹果的方法来帮助减肥，但是在睡觉之前，最好是不要吃苹果，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说更是有损健康。
2019-01-16 11:44
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上吃苹果对于减肥瘦身会有一定的帮助，只是这样的方法，并不是所有人都可以使用，有一些人肠胃会有一些不适现象，这样的人如果在晚上吃苹果，很有可能会产生胃酸，那就会对身体健康造成不利影响。
2019-01-16 13:25
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