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晚上吃豆腐皮会胖吗?
补充说明:晚上吃豆腐皮会胖吗?
a******W 2019-01-18 00:52
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
主要就是看吃了多少豆腐皮,其实在平常的时候吃一些豆制品,对身体来说也是比较好的,但是在吃豆制品的时候,尽量不要超过一百克,适当的吃一些豆腐皮,是对身体有好处的,而且不会造成身体长胖,但是如果吃得比较多的话,这样就有可能会影响身体的健康,并且热量超多,就有可能会导致肥胖。
2019-01-18 01:05
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医生回答(1)
吃豆腐皮的时候主要就是看吃了多少,一般的情况下可以吃二两,如果是抄的比较多的话,或者是吃的热量比较多,也有可能会导致肥胖的出现,豆制品可以吃,但是不要超过2两,同时主食可以免除。因为光吃豆制品不会增重,但是再吃主食,热量就超过晚餐时人体所需,就有可能增重。
2019-01-18 02:10
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