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到晚上脚为什么会抽筋？
补充说明：到晚上脚为什么会抽筋？
2019-05-23 10:13
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张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
到晚上脚抽筋一般与缺钙、脚部受凉、腰椎间盘突出症等因素有关 。
1、缺钙：当人体出现缺钙时，肌肉的兴奋性会增加，容易发生肌肉痉挛，导致睡眠时足部痉挛。2、脚部受凉：睡觉时脚部不注意保暖，导致脚部受寒，血液循环不良，睡觉时可能导致脚部痉挛。3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘压缩下肢神经根，可引起下肢放射痛和麻木，并可出现感觉障碍、麻木、痉挛等足部表现。可以在医生的指导下使用甘露醇等减轻神经水肿以及甲钴胺等营养神经。
建议患者注重脚部保暖，睡觉时改变姿势，以防止腿部受压和足部痉挛。
2022-08-22 10:42
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
晚上出现脚抽筋，一般是由于缺钙所导致的，可以适当的吃一些补钙的药物或者是含钙高的食物，这样可以缓解抽筋的症状，平时也应该注意保暖，不要受凉，因为受凉也会出现脚抽筋的症状，平时应该多晒晒太阳也有助于钙吸收还可以增强体质。
2019-05-23 10:20
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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