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到晚上脚为什么会抽筋？
补充说明：到晚上脚为什么会抽筋？
2019-05-23 10:13
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精选回答(2)
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
到晚上脚抽筋一般与缺钙、脚部受凉、腰椎间盘突出症等因素有关 。
1、缺钙：当人体出现缺钙时，肌肉的兴奋性会增加，容易发生肌肉痉挛，导致睡眠时足部痉挛。2、脚部受凉：睡觉时脚部不注意保暖，导致脚部受寒，血液循环不良，睡觉时可能导致脚部痉挛。3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘压缩下肢神经根，可引起下肢放射痛和麻木，并可出现感觉障碍、麻木、痉挛等足部表现。可以在医生的指导下使用甘露醇等减轻神经水肿以及甲钴胺等营养神经。
建议患者注重脚部保暖，睡觉时改变姿势，以防止腿部受压和足部痉挛。
2022-08-22 10:42
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
晚上出现脚抽筋，一般是由于缺钙所导致的，可以适当的吃一些补钙的药物或者是含钙高的食物，这样可以缓解抽筋的症状，平时也应该注意保暖，不要受凉，因为受凉也会出现脚抽筋的症状，平时应该多晒晒太阳也有助于钙吸收还可以增强体质。
2019-05-23 10:20
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
