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吃什么菜提高精子质量？
补充说明：吃什么菜提高精子质量？
a******W 2019-06-06 08:26
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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
经常吃鱼和贝类食物，如鳗鱼、鳗鱼、虾、野鸡和植物种子肉，如松子，核桃，芝麻等，温热的食物都有助于精子的生产。食物和精子中锌的含量与人体中微量元素锌有关。牡蛎是最含锌的食物。其他食物，如牛肉，牛奶，鸡蛋，蛋黄，花生，谷类，豆类，土豆，蔬菜和红糖，都含有一定量的锌。多吃新鲜水果和绿色有机蔬菜。
2019-06-06 10:22
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
