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更年期肥胖怎么减肥?
补充说明:更年期肥胖怎么减肥?
a******W 2019-06-07 00:19
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更年期女性更容易发胖,更年期女性吸收大于消耗、代谢率低等都会发胖。更年期女性卵巢功能减退,雌激素少。更年期女性饮食最好清淡,更年期女性容易出现高血压或者头昏症状,更年期女性饮食上要最好少吃盐。更年期女性最好适当摄取蛋白质,因为更年期女性年纪大,更年期女性身体的代谢功能慢慢会低。
2019-06-07 01:44
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