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更年期肥胖的治疗方法
补充说明：更年期肥胖的治疗方法
2023-07-14 09:39
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
更年期肥胖的治疗方法，主要包括调整饮食、适当运动以及使用药物等。
1、调整饮食
更年期肥胖的患者，首先要调整饮食，避免吃高油、高脂的食物，如炸鸡、肥肉等，应以低盐、低脂食物为主，如燕麦、荞麦等。
2、适当运动
更年期肥胖的患者还可适当进行运动，如跑步、跳绳等，可帮助机体消耗多余的脂肪，进而达到减肥的效果。
3、使用药物
若患者通过调整饮食、适当运动后减肥效果不佳，可遵医嘱服用药物治疗，例如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。
更年期肥胖的患者还应注意休息，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，不利于减肥。另外，若患者出现不适症状，应及时到医院就诊。
2023-07-19 22:46
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