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六个月宝宝可以吃什么水果?
补充说明:六个月宝宝可以吃什么水果?
2019-06-08 12:02
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六个月宝宝可以吃苹果、香蕉、西瓜等水果,但是需要控制食用的量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等,而且汁水丰富,味道酸甜可口,因此可以适当吃苹果,能够补充体内所需要的多种营养物质。但是应避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担,也有可能会出现腹部胀痛、恶心嗳气等症状。
2、香蕉
香蕉的营养价值相对比较高,含有丰富的膳食纤维、钾元素等多种矿物质,而且味道鲜美,可以适当吃香蕉,能够促进胃肠道的蠕动,加速胃肠道内食物的消化与吸收,以免出现消化不良的情况。但是应避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担。
3、西瓜
西瓜中含有丰富的维生素C、葡萄糖等,而且含有大量的水分,可以适当吃西瓜,能够补充体内所需要的水分,也能够清热解暑,缓解咽喉不适。但是应避免过量食用,否则可能会出现腹部胀痛、恶心嗳气等症状。
除此之外,还可以适当吃菠萝、香蕉等水果,但是需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊。
2022-06-20 19:06
举报六个月的宝宝六个月的宝宝可以吃很多的水果了,比如苹果、桔子、西瓜、香蕉、桃子、梨等等,可以做果汁,也可以吃果泥。妈妈们可以多选用胡萝卜、苦瓜、番茄、柿子椒等维生素C和无机盐含量比较高的蔬菜以及绿色叶类蔬菜给宝宝食用。满7个月的宝宝可多选用毛豆、扁豆、蚕豆、刀豆等鲜豆类蔬菜。
2019-06-08 13:59
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