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更年期年龄段是多少正常?
补充说明：更年期年龄段是多少正常?
2019-06-20 09:00
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
更年期年龄段一般在40~60岁之间是正常的。
更年期通常是指女性绝经前后的生理阶段，主要是随着年龄的不断增长，卵巢功能会逐渐衰退，导致雌激素分泌减少，引起月经改变、情绪不稳定等症状。女性在40~60岁之间可能会出现更年期，主要是由于体内激素水平下降而引起的，通常会出现月经量减少、月经紊乱等症状，同时并伴有潮热盗汗、失眠等情况。
在更年期期间，应注意调整饮食习惯，适当吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质。同时还应注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致病情加重。
2023-01-18 15:21
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
