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成年男人晚上睡觉磨牙怎么办
补充说明：成年男人晚上睡觉磨牙怎么办
a******W 2022-08-02 18:43
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
成年男性晚上睡觉磨牙可以考虑饮食调整、口腔功能训练、肌肉松弛剂、抗焦虑药物、咬合板治疗等方法来缓解。如果磨牙严重影响生活质量或伴有其他症状，建议咨询专业医生。
1.饮食调整
睡前适当进食富含钙质的食物如牛奶、芝麻酱等，有助于缓解症状。通过食物补充日常所需的营养素，预防缺钙引起的夜间牙齿活动。
2.口腔功能训练
建议患者在医生指导下进行针对性的口腔功能训练，例如肌力平衡练习和咀嚼肌放松训练。此方法旨在增强口腔肌肉协调性，改善睡眠中因肌肉紧张导致的磨牙现象。
3.肌肉松弛剂
如果磨牙严重，可在医师指导下使用肌肉松弛剂如乙哌立松片来减轻症状。这类药物可以暂时抑制肌肉过度活跃，但不宜长期依赖，并需注意潜在副作用。
4.抗焦虑药物
对于存在明确心理压力者，可考虑口服抗焦虑药如阿普唑仑片以减少磨牙发生频率。这类药物能稳定神经传导，降低由情绪因素造成的磨牙强度。须遵医嘱合理用药。
5.咬合板治疗
咬合板是一种定制化的医疗器械，佩戴后可以防止上下牙齿直接接触而产生磨损。主要用于解决由于咬合不正引起之夜间磨牙问题。需要定期清洁及保养咬合板。
针对夜间磨牙问题，应首先排除是否存在咬合异常或其他潜在疾病。同时强调良好睡眠习惯和放松心态对减少磨牙的重要性。
2024-02-11 13:00
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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