发病时间：不清楚
精神性失眠是怎么引起的
补充说明：精神性失眠是怎么引起的
a******W 2022-09-19 16:54
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
史炫杭 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
精神性失眠可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、过度脑力劳动等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.压力过大
长期处于度的工作状态中，会导致大脑皮层持续处于兴奋的状态，从而引起睡眠障碍。患者可通过运动疗法、音乐疗法等放松心情，缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍。其发病可能与遗传因素、心理社会因素等有关，这些因素可能导致中枢神经系统功能异常，进而影响睡眠质量。抗焦虑药物如舍曲林和文拉法辛可用于治疗焦虑症，需要遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症的发生通常是由生物化学失调导致的，包括5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡。这些神经递质对情绪调节至关重要，缺乏会导致情绪低落、兴趣减退等症状，进而影响睡眠。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀、帕罗西汀等，可以改善抑郁症状，促进睡眠。
4.神经衰弱
神经衰弱是指由于长期精神紧张、压力过大等原因导致的大脑皮层功能紊乱，表现为易兴奋和易疲劳的现象。当大脑长时间保持高度活跃时，容易出现入睡困难、多梦易醒等问题。建议患者平时注意劳逸结合，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于缓解不适症状。
5.过度脑力劳动
过度用脑会引起大脑皮层细胞的耗氧量增加，使大脑处于持续的兴奋状态，难以进入深度睡眠阶段，因此会出现失眠的情况。睡前可适当进食牛奶、香蕉等食物，有利于辅助睡眠。
针对精神性失眠，建议患者定期进行心理咨询，监测并管理日常压力水平。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究、心理评估等相关检查，以进一步确定诊断并制定个性化治疗方案。
2024-04-30 03:12
举报向医生提问
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
相关医院
