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晚上喝蜂蜜柠檬水会发胖吗？
补充说明：晚上喝蜂蜜柠檬水会发胖吗？
2019-07-05 23:07
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
蜂蜜所含脂肪酸能有效促进肠状蠕动，对防治便秘起到了很好的效果.而且蜂蜜所含热量很低，完全不用担心晚上喝蜂蜜会引发脂肪堆积.而且喝蜂蜜柠檬水有助于提高睡眠质量.同时蜂蜜，柠檬汁都带有美容功能，在保持高质量睡眠的时候，也在不知不觉中瘦身又美容，可谓一举多得。
2019-07-05 23:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
