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孕妇八个月吃什么好对胎儿好处多?

发病时间:不清楚

孕妇八个月吃什么好对胎儿好处多?

补充说明:孕妇八个月吃什么好对胎儿好处多?

2019-07-09 18:34

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

孕妇八个月吃新鲜的蔬菜水果、鱼肉、坚果等食物对胎儿好处多。

1、新鲜的蔬菜水果

如胡萝卜、西红柿、西兰花、苹果、香蕉等,这些食物中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,可以补充孕妇所需要的营养,促进胎儿的生长发育。

2、鱼肉

鱼肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,孕妇吃鱼肉可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

3、坚果

如核桃、花生、腰果等,这些食物中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,孕妇吃坚果可以促进胎儿的大脑发育。

除此之外,孕妇也可以吃富含优质蛋白的食物,对胎儿的生长发育有一定的好处。但食物没有治疗作用,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-01-18 15:20

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