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生理期不能吃西瓜吗
补充说明：生理期不能吃西瓜吗
2019-07-11 21:38
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精选回答(2)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
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提问
生理期一般指月经期。月经期通常可以吃西瓜，但是要注意适量。
西瓜是一种常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养成分。月经期适量食用西瓜，可以补充身体所需要的营养，一般不会对月经产生不良影响。但如果食用过多，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
月经期要注意饮食营养均衡，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。另外，还可以多喝温开水，促进身体新陈代谢。要注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜。
如果出现下腹部疼痛、阴道出血等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-07-22 04:20
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
生理期不能吃西瓜，西瓜在中医看来是寒性的东西，尤其在月经期间吃，会对身体造成伤害的。月经期间别吃寒、凉性的水果，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2019-07-11 21:51
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