发病时间:不清楚
睡眠不足会导致偏头痛吗?
补充说明:睡眠不足会导致偏头痛吗?
a******W 2019-07-12 07:15
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
睡眠不足会导致偏头痛,可以采取按摩的方式来缓解,平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,每天必须睡够8个小时,晚上睡觉的时候可以喝一杯热牛奶,促进睡眠的质量,也可以增加身体所需要的营养,也可以适当的到或做一些有氧的运动,可以增加身体的抵抗力。
2019-07-12 07:49
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