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体寒的人吃什么调理？
补充说明：体寒的人吃什么调理？
a******W 2019-07-16 21:37
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，体质寒的人建议吃热性的食物及水果，如糯米、年糕、扁豆、韭菜、南瓜、生姜、大葱、羊肉、牛肉、狗肉、樱桃、桂圆、荔枝、橘子等。但注意不能过量，以免引起上火等不适。平时注意多喝小米粥，不吃冷饮，不过度贪凉，保护自身阳气，并适度加强锻炼，有助于改善体质。
2019-07-25 20:24
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据"春夏养阳"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
2019-07-16 22:22
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