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新鲜蓝莓一天吃多少？

发病时间：不清楚

新鲜蓝莓一天吃多少？

补充说明：新鲜蓝莓一天吃多少？

2019-07-17 18:04

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

新鲜蓝莓一天可以吃五到十颗左右。经常吃新鲜的蓝莓对于身体是有特别大的好处的，营养价值也很高，新鲜蓝莓里面含有特别丰富的矿物质防止脑神经老化，保护视力，增强人体的免疫力，但是吃多了会对人体的胃产生特别大的负担，导致出现腹泻腹痛的情况，一定要适量的吃。

2019-07-17 18:37

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

间苯三酚注射液

消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。

消旋卡多曲颗粒

用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻，必要时给予口服补液或静脉补液。

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