发病时间：不清楚
破腹产后怎么瘦肚子？
补充说明：破腹产后怎么瘦肚子？
a******W 2019-07-25 02:57
我要咨询
精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
可以用束缚衣紧紧地包裹腹部，使之舒适，同时应该注意饮食，不要以为生完孩子需要吃太多补身体，事实上每天只吸收120克蛋白质。如果有更多的脂肪，会转化为脂肪并储存在腹部，休息时应该做一些力所能及的练习，可以做一些小的伸展运动，半年之后才能做剧烈的运动。
2019-07-25 03:45
举报相关问题
医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
先平躺在地上，膝盖弯曲，脚底靠近臀部，双手分别抓住脚踝，胸部、上背部和臀部有伸展感，平躺，双脚稍微分开，将头、肩和脚放在地上。尽可能抬高臀部和胸部，慢慢深呼吸，保持这个动作至少10秒钟然后放下，可以根据情况缩短或延长时间。
2019-07-25 03:18
举报向医生提问
