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什么办法可以让头发长的快
补充说明：什么办法可以让头发长的快
2019-07-29 03:30
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精选回答(1)
姜渭 主治医师 空军军医大学西京医院 三甲
擅长：擅长过敏，化妆品皮炎，激素依赖性皮炎，病毒疣，性病，红斑狼疮，疱病，银屑病，皮肤常见肿瘤，皮肤真菌病等诊治
提问
通常情况下，没有什么办法可以让头发长的快的说法。头发生长与多种因素有关，一般与饮食、睡眠、精神因素等因素有关，通常需要根据实际情况进行处理。
1、饮食
头发的生长需要一定的营养基础，如果机体营养不良，可能会导致头发生长所需的营养不足，从而导致头发生长缓慢。建议患者在日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，同时，可以多吃富含维生素的水果，如橙子、苹果、西红柿等，有利于促进头发生长。
2、睡眠
充足的睡眠是生长激素分泌的重要条件，如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会影响生长激素的分泌，从而导致头发生长缓慢。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。
3、精神因素
如果患者长期处于紧张、焦虑等不良情绪下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而影响头发的生长。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，还可能与遗传因素、疾病因素等有关，如果患者长期头发生长缓慢，建议及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
2023-05-04 11:23
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果想要头发长得快一些的话，那么最好还是在每天的时候长期的梳理一下，因为梳理头发的话是能够促进头部的血液循环。同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；保持良好的饮食习惯。
2019-07-29 04:12
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