发病时间：不清楚
怎样有利于长高？
补充说明：怎样有利于长高？
2019-07-29 17:04
我要咨询
精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
保证充足的睡眠、保持积极锻炼和确保足够营养才有利于长高。
要长高，需要执行以下操作：1、保证充足的睡眠：由于进入深度睡眠后，生长激素通常会大量分泌和释放，青少年儿童需要保证睡眠质量，因此生长激素的分泌可能会更多；2、保持积极锻炼：运动过程中也会大量释放生长激素。临床上，有时可以判断儿童是否患有生长激素缺乏症。一种更简单的方法是生长激素刺激试验。让孩子在外面跑一圈，然后测量生长激素。与基础值相比是否有显著增加。青少年儿童需要有一定量的锻炼和锻炼；3、确保足够的营养：长大的孩子不能挑食或偏食。需要摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪。只有营养充足，才能长高。
生长痛是指儿童膝关节和前腿周围的疼痛。如果这些部位无创伤，活动正常，无局部红肿压痛，则可判定为生长痛。生长痛主要是由于儿童活动量相对较大，长骨生长迅速，局部肌肉和肌腱生长发育不协调所致。属于生理性疼痛。治疗成长性疼痛的主要方法是转移注意力，让儿童忽视腿部疼痛；此外，局部热敷或按摩可以用热毛巾压迫疼痛部位，或按摩可以缓解疼痛引起的紧张和不适；还应该注意尽可能减少活动，因为生长疼痛不是一种疾病，没有必要限制儿童的活动。如果疼痛严重，多休息以减少运动量。应允许儿童摄入更多能促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、核桃、鸡蛋等。维生素C有利于胶原蛋白的合成，可以让儿童多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、柑橘、葡萄柚等。
2022-06-30 17:13
举报
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
身高一般是受遗传因素决定，而且你现在年龄还小，还有可能会在长高。有利于长高的方法有这几种：1、每天做一些适量的运动，例如爬楼梯以及仰卧起坐。爬楼梯和仰卧起坐都有助于肌肉以及骨骼的拉伸，这样就会有助于长高。2、在运动过后要补充钙片。运动过后吃钙片可以促进骨骼的生长。
2019-07-29 17:36
举报相关问题
向医生提问
生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
临床检查：精氨酸兴奋GH试验 左旋多巴兴奋GH试验 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 CT检查 血清生长激素 可乐定试验
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
重组人生长激素注射液
.用于因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 .用干重度烧伤治疗。 .用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
注射用重组人生长激素
用于儿童、成人生长激素缺乏症，特纳氏综合症，儿童慢性肾功能不全导致的生长障碍，手术、创伤后高代谢状态（负氮平衡），烧伤，脓毒败血症。
萘普生缓释胶囊
适用于缓解轻度至中度疼痛。用于缓解风湿和类风湿关节炎、引起全身发热，局部红肿及疼痛症发。
相关医院
