首页> 精神心理科> 睡不好觉> 孕妇睡不好觉怎么办？

孕妇睡不好觉怎么办？

发病时间：不清楚

孕妇睡不好觉怎么办？

补充说明：孕妇睡不好觉怎么办？

2019-07-31 14:57

我要咨询

其他人还在看

肾虚会影响睡眠吗痛经怎么快速入睡舌癌会影响睡眠吗扩张性心肌病能吃麝香保心丸性功能和睡眠尿路感染不能入睡

精选回答(1)

李青主任医师沈阳市红十字会医院三甲

擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。

提问

孕妇正处于特殊的时期，这个时候的休息和饮食要比日常还要更加的注意，多休息，多补充营养是这个时期的重点。睡眠质量不好的孕妇要从日常的生活习惯，或者是饮食方面来进行改善。1、可以适当的加高枕头的高度，能有利于改善睡眠。2、睡前还可以洗舒服的澡，能够放松全身，也有一定的催眠作用。

2019-07-31 15:22

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择

相关症状

开始自查请输入您的信息

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落