发病时间：不清楚
长期吃黑米粥可以使头发变黑吗？
补充说明：长期吃黑米粥可以使头发变黑吗？
a******W 2019-07-31 16:21
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
白发的疾病原因和平时肾虚血虚，缺乏维生素，微量元素等都是有直接关系的，和遗传也是有一定关系，建议你平时可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾生发乌发作用的药物食物调理是不会导致皮肤变黑的，如果头发白要注意多休息，避免紧张劳累，保持心情舒畅，常吃黑色食物和按摩头部。
2019-07-31 16:33
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