发病时间：不清楚
早餐吃麦片会发胖吗？
补充说明：早餐吃麦片会发胖吗？
2019-07-31 20:28
我要咨询
精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
吃燕麦片不会胖的。因为燕麦片属于粗杂粮的一种，营养丰富，含有大量的膳食纤维以及维生素和矿物质，热量不高，很适合减肥这个期间食用。可以在早餐或者是晚餐吃燕麦粥，燕麦粥能够助消化，促进肠蠕动，有利于排便。减肥这个期间也要注意饮食调理，少吃脂肪以及热量高的食物摄取。多吃一些清淡易消化的食物。
2019-07-31 21:25
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
