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如何呵护卵巢？
补充说明：如何呵护卵巢？
2021-08-01 17:10
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
通常情况下，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式来呵护卵巢。
1、调整饮食
在平时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等，可以补充体内所需要的雌激素，从而起到改善卵巢功能的作用。同时，还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，也可以起到一定的补充雌激素的作用。
2、适当运动
在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳、爬山等，能够增强自身的体质，也可以提高人体的免疫力，进而可以辅助改善卵巢功能。
3、服用药物
如果卵巢功能出现了衰退的情况，建议患者可以在医生的指导下，服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，从而改善卵巢功能。
除此之外，还可以通过保持良好的心态等方式来呵护卵巢。在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起内分泌失调的情况。
2022-08-26 21:57
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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