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弱精症饮食吃什么?
补充说明:弱精症饮食吃什么?
a******W 2019-08-02 11:39
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袁轶峰 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长:中医药治疗性功能障碍(阳痿、早泄)、男性不育症、前列腺炎、前列腺增生等泌尿男性疾病;显微手术治疗精索静脉曲张、无精子症及早泄等;阴茎整形手术治疗包茎、包皮过长、阴茎畸形等。
提问
弱精症病患,精子活力低下,可以多食用以下这些食物:1.水果蔬菜,因为富含维生素A、E,对生成精子、提高精子活性有很好效果。2.补充矿物质和微量元素,如锌、硒等,能显著改善精子活动能力。此类食物有动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等。3.保证充足蛋白质,此类食品除了上面说的海产品,还有大豆,瘦肉,鸡蛋,都可多食的。而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇,是男性备孕中必不可少的食品。
2019-08-02 12:08
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