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便秘怎么才能快速通便
补充说明：便秘怎么才能快速通便
2019-08-08 03:33
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
通常没有便秘怎么才能快速通便这一说法，但患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者在平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、苹果、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
2、适当运动
日常生活中可以根据自身情况，适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时还可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。
3、药物治疗
如果便秘的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。另外，也可以遵医嘱服用益生菌类的药物，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节胃肠道菌群，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行缓解。如果患者便秘症状比较严重，建议及时到正规医院的消化内科进行检查，并积极配合医生治疗。
2023-07-22 02:23
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苏东星 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：肝胆胰疾病的诊治/尤其是消化内镜下相关疾病的诊断及治疗。
提问
便秘是非常常见的肠道问题，便秘，一定要注意从基础的改善生活饮食习惯。新鲜蔬菜和水果，以及粗杂粮，保持大便的通畅，可以使用一些导泻的药物，如果需要排便的时候排不出来，可以使用开塞露等药物进行疏通大便，也可以喝点酸奶养成定时排便习惯。
2019-08-08 04:06
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