首页> 妇产科> 妇科> 月经> 女性月经期间吃什么水果?

精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

月经期间是可以吃水果的,但是不可以吃酸辣食物和冰的东西,吃这些容易引起月经量增多及痛经现象。经期一般是建议清淡饮食;多吃蔬菜和水果,可以吃一些苹果、香蕉、火龙果、葡萄等;经期注意保持外阴清洁预防生殖道感染;不吃酸辣及冰冷食物;避免剧烈运动。

2019-09-01 22:04

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医生回答(1)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。吃一些性平的水果,如苹果、葡萄、无花果等。

2019-08-12 01:41

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