发病时间:不清楚
怎样会长高?
补充说明:怎样会长高?
a******W 2019-08-12 14:22
我要咨询
精选回答(1)
根据你提供信息,你目前12岁,因此考虑刚刚步入青春期,骨骺线并未闭合,有很大的长高空间。建议饮食方面多吃富含钙的食物,比如骨头汤,豆制品,虾皮,芝麻糊,牛奶,宜早晚喝牛奶或豆浆,同时保证每天充足的户外运动,促进维生素D合成,有助于骨骼生长,并保证充足睡眠,避免熬夜。
2019-08-15 14:40
举报相关问题
医生回答(1)
身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动。
2019-08-12 14:36
举报向医生提问
健康问答