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减肥和湿气重有关系吗？
补充说明：减肥和湿气重有关系吗？
2019-08-17 06:36
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
一般减肥需要一个长期的过程，我建议你要想减肥，一定要采取科学合理的方法，一日三餐均衡营养，多吃高蛋白低脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜水果，同时配合着运动，只有这样才能达到瘦身的效果。
2019-08-17 07:29
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