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如何应对考试焦虑心理?

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如何应对考试焦虑心理?

补充说明:如何应对考试焦虑心理?

a******W 2019-08-20 05:47

考试焦虑 焦虑

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考试焦虑

考试焦虑是一种情绪反应,不仅影响学生的学业成绩和学习活动,也影响学生的心理健康。缓解方法可采用自信训练,系统脱敏法,肌肉放松等。

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