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老人血脂高吃什么食物好？
补充说明：老人血脂高吃什么食物好？
a******W 2019-08-30 16:19
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
动脉粥样硬化的高危因素有血脂高，高血压，高血糖和肥胖。因此对于血脂高的人，应该给予积极的治疗，以减少形成动脉粥样硬化的危险。首先血脂高的人，应该给予降脂的药物控制治疗，并且定期复查肝功能和血脂。另外，血脂高的人需要多进食含纤维素多的食物，例如新鲜的蔬菜，水果等。可以适当进食瘦肉。动物的内脏、脑组织中脂肪含量是非常丰富的，尽量避免食用，例如羊汤等。
2019-08-30 17:07
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
你好，根据你的咨询，高血脂可以选择的食物其实是很多的，像常见的蔬菜和一些水果以及富含膳食纤维的粗粮等都是比较适合高血脂患者食用的。平时最好避免食用高胆固醇高脂肪的食物，像肥肉、动物内脏等这些都要尽量少吃。高血脂可以选用的低胆固醇食物有：大豆、黄瓜、大蒜、生姜、茶叶、蜜橘、酸奶、香菇、黑木耳、胡萝卜、空心菜、茄子、山楂、玉米、海藻等。.鱼类及豆类的脂肪酸含量少，可作为蛋白质来源，取代肉类。
2019-08-30 17:15
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