发病时间：不清楚
怎么样才能让我不想事情尽量快点入睡？
补充说明：怎么样才能让我不想事情尽量快点入睡？
a******W 2019-09-30 19:12
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精选回答(1)
向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话，那就要解决身体不舒服的问题。如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。
因此你需要看看精神科，首先要找到引起失眠的原因再行相关处理这才是妥当的，当然如果你什么都不管，只想好好的睡上一觉，那可以吃一点，帮助睡眠的药。
2019-10-01 20:12
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
