发病时间：不清楚
睡眠节律紊乱典型表现是什么意思
补充说明：睡眠节律紊乱典型表现是什么意思
2019-10-14 11:47
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
睡眠节律紊乱可能是指睡眠不规律，典型表现为日间嗜睡、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征等，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、日间嗜睡
日间嗜睡是指白天过度困倦，在任何时间都可出现过度疲劳、乏力，并且在休息后症状无法得到改善，可能与睡眠不足、睡眠障碍、精神障碍等有关。患者日间可以适当进行有氧运动，比如游泳、爬山、散步等，有助于促进睡眠。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
2、发作性睡病
发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，可能与环境因素、遗传因素等有关，患者会出现日间嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪等症状。患者可以在医生指导下使用、哌甲酯等药物进行治疗。日常生活中，患者还需要注意养成规律的作息习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中，由于上气道堵塞，导致患者出现低通气、低氧血症等情况，可能与上气道狭窄、中枢神经系统疾病等因素有关。患者会出现夜间睡眠质量下降、白天嗜睡、疲劳等症状。患者可以通过吸氧的方式进行治疗。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过悬雍垂-腭-咽成形术等方式进行手术治疗。
除此之外，该现象还可能与阿尔茨海默病、脑梗死等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
像你所说的这种情况的话说，他可能是因为一些压力导致的，因为他的抗压力特别的小，所以他就会出现这种情况，一旦他得到一些什么外面的打击或者是不认可，他都能够影响到他的心情像这种人他就是抗压力太小了。这种人不能够给他压力。
2019-10-24 12:42
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睡眠节律紊乱是由生理节律紊乱性睡眠障碍和睡眠-觉醒节律障碍等疾病引起的睡眠的规律紊乱。生理节律紊乱性睡眠障碍：持续或反复受扰导致睡眠过多或失眠，这是由于患者24小时睡眠一觉醒节律模式与他(她)所处的环境所要求的节律不妥。睡眠-觉醒节律障碍指睡眠-觉醒节律与所要求的不符，导致对睡眠质量的持续不满状况，病人对此有忧虑或恐惧心理，并引起精神活动效率下降，妨碍社会功能。本症不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。如果睡眠-觉醒节律障碍是某种躯体疾病或精神障碍(如抑郁症)症状的一个组成部分，不另诊断为睡眠-觉醒节律障碍。
症状起因：(一)生理性节奏破坏时相调整、换班工作及高速飞机均可引起生理性节奏破坏。在大多数昼夜节律睡眠紊乱中，患者在适当时间不能入睡。患者主诉失眠或过度嗜睡。通过实验来测定人类昼夜系统能够与24小时一天长度相同步的范围。发现驱动的范围较窄，不超过2小时左右。由于大多数人具有大于24小时的内源性周期，人类一昼夜系统仅仅能调整到23~26小时周期。通过译名患者2~4周睡-醒时间生理节奏破坏，大大有助于睡-醒昼夜紊乱的研究。一昼夜节律睡眠紊乱的时间生理学基础已于上个世纪建立。人类的内部时钟很稳定，很难破坏正常的24小时睡-醒模式。然而换班工作、高速长距离飞行，以及许多不常见的情况导致不规则的、延迟的或推前的睡-醒模式，都会出现正常模式的破坏。轮转换班以及相当于21~22小时一天的换班比固定的晚间或夜间换班更容易破坏睡醒模式，换班工作者发现在新的时间很难入睡，他们的主要睡眠阶段比正常短且醒转次数多。换班工作者睡眠差之后还出现注意力不集中、疲乏，度出现大量工业事故。适应任何种类换班工作的能力，人与人之间有很大差异。总体来年，40岁以上的人适应能力差。从换班工作模式的工业利害关系来说，仔细的规划对劳动群体的健康和安全是首要的，对最适度的工业产量来说也是如此。高速飞行引起的生理节奏破坏与最初换班工作一样，从东向西飞行例如从北京到巴黎之后4~5天有醒睡不正常，体温及内分泌节律异常现象。而从巴黎返回北京后，生理节律紊乱可达10~14天。大多安息季节性旅行推销员有他们各自治疗这种生理紊乱的方法。比起服安定类药物或抗黑变激素来说，避免脱水和饮酒更重要。(二)睡-醒昼夜时相延迟综合征睡-醒昼夜时相延迟综合征又名延迟的睡眠时相综合征，见于某些失眠患者，主诉在全社会能接受的时间不能入睡，尽管睡眠开始是正常的，如果就寝时间延迟6~8小时，在大约一半患者中发现一定程度的心律病理学问题。偶尔，一种睡眠开始晚的模式与重精神病的发病同时出现，特别见于躁郁症的躁狂期及精神分裂症。疾病可自童年期开始并为终身性，有时为家族性。试图促进睡眠，大多数成年患难与共乾都服过不同的镇静药或误用酒精，疾病为多因素性并取决于生活方式、情绪和人格。病症严重地破坏病人的教育、工作和家庭生活。睡眠时相延迟有不同类型，包括稳定型、进展型、不规律型及非24小时睡-醒程序表一直到成为适当的睡眠时间是空易建立的，但许多病人发觉这种程序表难以坚持，抗黑变激素、维生素B12、明亮光线、安眠药店、兴奋剂、心理治疗及家治疗都可有助于调整睡—醒行为到适当的昼夜节律时间，但这些方法效果欠佳。(三)昼夜24小时节律紊乱昼夜24小时节律紊乱为一种非24小时睡—醒模式，常为每25小时一个睡—醒周期，即昼夜过长。其主要见于出生即失明的人。这类病人不能在常规职业中工作。少数病例检查发现抗黑色素及皮质醇有自由运动转节律。睡与醒的正常时间反转——白天睡而夜晚醒，常见于精神发育迟滞的儿童及老年性痴呆病人。夜晚觉醒有时伴有活动过度、易激惹、攻击性、喧闹、凶残及破坏行为，以儿童最多见。
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