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缺乏睡眠会恶心吗
补充说明：缺乏睡眠会恶心吗
2019-10-14 19:36
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
通常情况下，缺乏睡眠可能会引起恶心。
睡眠是人体重要的生理过程，通常在晚上21点到凌晨2点，人体的各个器官进入调节和休息状态，此时胃肠道的血液会更加充足，能够促进胃肠道的消化和吸收功能，可以帮助人体吸收营养和能量。如果患者长期处于睡眠不足的状态，可能会导致身体内分泌失调，从而引起神经功能紊乱，导致胃肠道功能失调，出现恶心、呕吐等不适症状，还可能会伴有食欲不振、头晕、乏力等症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，可以适当地吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有利于补充身体内所需要的营养成分，也可以适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
建议患者在日常生活中，还可以多喝一点温开水，有助于促进新陈代谢，也可以缓解恶心的症状。同时，患者还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重不适症状。
2023-07-27 03:08
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刘美辰 副主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握消化内镜下的相关治疗，尤其擅长内镜下黏膜切除术、食管胃底静脉曲张出血的套扎和硬化治疗、肠梗阻导管置入术、消化道异物取出术
提问
缺乏睡眠可以头晕以后引起恶心呕吐。这个情况下需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物脑心舒口服液或者健脑补肾丸。另外保持心情舒畅。可以通过进食一些滋补的食物，比如说桂圆、枸杞，或者可以每隔一段时间的工作后放松精神休息一下，避免出现因为睡眠不够而出现的呕吐。
2019-10-14 20:35
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
