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孕期便秘吃什么?

发病时间:不清楚

我现在怀孕快5个月的时间了,近来总是便秘大便异常,现在已经3天没有拉大便了,肚子胀胀的,真心难受,我不知道该怎么去做了,孕期便秘大便异常吃什么?

补充说明:孕期便秘吃什么?

2020-01-09 14:53

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精选回答(2)

王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲

擅长:急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗,在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。

提问

孕妇出现便秘应该避免应用影响胎儿生长发育的药物。可由于纤维素性食物摄入不足,饮水量少,运动量少及子宫逐渐增大压迫直肠等因素导致。平时应该多食用蔬菜水果,多饮水,适当的增加体育锻炼。同时可口服整肠生,外用开塞露进行排便。

2020-01-17 11:07

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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病,多发病,比如说普通产科,病理产科,子宫肌瘤,子宫腺肌症,巧克力囊肿等的诊治。

提问

妊娠便秘要养成每天固定时间上厕所的习惯,保持愉快的心情,摄取足够的异麦芽低聚糖,采高纤维饮食,富含纤维质的食物包括未加工的豆类,如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品,如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。孕妇是禁用泻药的,因此孕期要及早注意防便秘。

2020-01-17 10:25

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