发病时间：不清楚
氨基丁酸的功效与作用？
补充说明：氨基丁酸的功效与作用？
2020-03-07 23:27
我要咨询
精选回答(3)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
氨基丁酸是一种神经递质调节剂，具有促进睡眠、改善情绪、缓解焦虑和抑郁症状的作用。
1.促进睡眠：氨基丁酸可以抑制大脑皮层的兴奋性，从而帮助人们入睡。对于长期失眠的人群来说，适当补充氨基丁酸可以帮助他们更快地进入深度睡眠状态，并提高睡眠质量。
2.改善情绪：研究表明，适量摄入氨基丁酸有助于减轻压力和紧张感，使人感到放松和平静。这对于那些经常处于高压环境下的工作者和学生来说尤为重要。
3.缓解焦虑和抑郁症状：氨基丁酸还可以通过刺激脑内GABA受体来减少神经元活动，从而达到镇定和抗焦虑的效果。这特别适用于轻度至中度焦虑和抑郁症患者。
4.保护心血管健康：氨基丁酸还具有降低血压和胆固醇水平的作用。因此，在预防心血管疾病方面也发挥着重要作用。
2022-04-20 12:08
举报
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
氨基丁酸的功效与作用是能有效的改善肾脏肝脏的一些功能，对儿童来说，能够促进孩子的骨骼生长，激活运动员的潜能，在神经系统也是有营养作用的，能够提高睡眠的质量，增加深睡眠的时间，也可以起到健脑的效果，能够改善脑血流通，促进脑的代谢功能，增加氧气的供给，防止老年痴呆。
氨基丁酸是中枢神经系统里面非常重要的一种神经传导物质，对于身体多种的功能调节有很好的作用。
2020-03-16 19:48
举报
赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
氨基丁酸是以天然的形式存在于动植物体内的一种非蛋白物质。对身体有着重要的作用，比如能够改善精神上的不安，缓解各种不良情绪，改善精神压力，促进睡眠质量，还有解毒和醒酒的作用。当人体缺乏氨基丁酸时，就会出现焦虑，抑郁，失眠，紧张等。另外最新研究氨基丁酸，还有防止皮肤老化，消除体臭，改善动脉硬化等功能。
2020-03-08 15:15
举报向医生提问
