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气虚的人如何调理

发病时间：不清楚

补充说明：气虚的人如何调理

a******W 2020-03-26 19:31

气血不足银耳莲子黑豆黑芝麻黑米性生活妄想睡眠

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郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

气虚称为气血不足，这主要病因是先天的气虚不和、久病累积、血液运行不畅通，根据不同的病因，气虚对应的治疗方法也不同。
对应治疗方法包括以下几种：1、先天气血不和可以采取中药治疗，有条件的可以采用按摩，促进血液循环，保持血液的新陈代谢。2、久病积累可以吃老鳖滋补肾阴的食物，秋季的时候可以银耳、莲子多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等。3、血液运行不通畅平时可以多做运动增强免疫力。
气虚患者性生活要适度，不勉强，不放纵。保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。

2020-03-26 20:26

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疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸血症血证虚劳肝血虚证
常见检查：胶体铁染色蛇毒因子溶血试验肺通气功能
就诊科室：中医

适用药品

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神经衰弱乏力贫血骨蒸潮热崩漏肿胀痹证