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豌豆嘌呤高吗
补充说明:豌豆嘌呤高吗
2020-07-21 12:58
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精选回答(2)
豌豆嘌呤一般不高。
嘌呤是一种相对较高的食物。一般来说,这特别意味着每100克食物含有约50至150毫克嘌呤。这类食物主要包括谷类、红豆、黑豆、菜花、绿豆、韭菜、菠菜、蘑菇、豌豆、绿豆、扁豆、鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉等。一般来说,如果食物中含有大量嘌呤,不利于高尿酸血症,尤其是痛风患者。豆子需要仔细挑选。豆制品中的嘌呤含量相对较低,因为嘌呤本身可能在加工过程中丢失。痛风患者在日常治疗中可以适当使用非甾体抗炎药,该药的主要功效是抗炎镇痛,可以缓解痛风引起的疼痛症状。痛风患者还需要使用降低尿酸的药物治疗,主要包括抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物。别嘌呤醇片是抑制尿酸合成的主要药物,丙磺舒是促进尿酸排泄的主要药物。适当服用这些药物可以降低血中尿酸的含量,促进尿酸的排泄,对痛风的治疗非常有帮助。痛风患者也可以用碱化尿液的药物治疗,如碳酸氢钠片,可以碱化尿液并平衡pH值,从而促进尿酸尽快排出体外,减轻痛风症状。平时也可以喝一些苏打水,这也可以起到碱化尿液的作用。
建议患者在治疗期间养成良好的生活习惯,注意休息,不剧烈运动,避免过度劳累,规律饮食,多吃清淡食物,不熬夜,保证充足的睡眠,有利于疾病的恢复。其次,患者也可以选择简单而温和的运动,如步行、太极、有氧运动、气功、骑自行车和游泳,尤其是步行、骑自行车和游泳。
2022-07-17 11:59
举报豌豆嘌呤是不高的,其中的嘌呤含量是每一百克当中有七十五毫克左右,因此嘌呤的含量不是特别的高,对于尿酸高的人群也是能够食用的,不用过于担心。
豌豆是属于低嘌呤的食物,因此痛风的人群都是能够正常食用的。豌豆中的营养成分是比较丰富的,主要是含有丰富的蛋白质、碳水化合物,丰富的水分以及丰富的膳食纤维的,都是人体不可或缺的营养成分之一,是能够适量食用的。但是如果过量的食用豌豆的话,可能是会出现有积食或者消化不良的问题,因此尽量不要多吃比较好。而且豌豆是不能与菠菜一起吃的,两种食物一起吃的话会产生沉淀物,导致出现消化不良的问题。
生活中要注意营养物质合理的摄入,不要挑食以及偏食,防止出现营养不良或者营养过甚的情况。豆制品或者豆类尽量要适量的吃,多吃是会引发积食的情况。
2020-07-22 15:52
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