首页> 内科> 内分泌科> 虚胖> 虚胖吃什么

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罗萍艳 主治医师 贵州医科大学附属医院 三甲

擅长:糖尿病,内分泌,肥胖,甲亢,甲减,内分泌失调,周围神经病变,糖尿病肾病,糖尿病视网膜病变,老年病,焦虑,口腔溃疡

提问

虚胖和真正的肥胖是不同的。应多吃蔬菜,如卷心菜、卷心菜等,少吃高热量食物,如炸鸡、蛋糕、火锅等,虚胖是亚健康所表现的人体状态之一,也是最常见的主流疾病之一。随着生活质量的提高和生存压力的增加,这一比例会越来越高。虚胖是指肌肉松弛、脂肪下垂、拍打伴抖动的动作。虚胖者可服用人参健脾丸或参苓白术散健脾祛湿。平时不要喝太多的水。吃正常饮食,不能节食减肥。节食会使脾胃虚弱,新陈代谢减慢。长时间后,不仅无法减肥,反而会反弹严重。

2020-10-12 10:51

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