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虾胆固醇高的人能吃吗
补充说明：虾胆固醇高的人能吃吗
2020-10-29 12:04
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精选回答(1)
孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：冠心病，心肌梗死，房颤，高血压等疾病
提问
虾含有丰富的蛋白质，并且脂肪含量比较低，胆固醇高的人是可以吃虾的 。胆固醇高的人不能吃油腻的食物或含脂肪比较多的食物，如肥肉、奶油等。另外还要避免饮食误区，尽量不要多吃花生、瓜子、葵花籽等坚果类食物，脂肪含量非常高，吃多了会引起血脂偏高。此外如果通过饮食和适当增加运动依旧不能使血脂恢复正常的话，可以口服降脂药物。
2021-03-01 13:58
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