发病时间：不清楚
潮热盗汗的症状 调理更年期潮热有方法
补充说明：潮热盗汗的症状调理更年期潮热有方法
2020-12-10 20:33
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
更年期一般指的是围绝经期，围绝经期潮热盗汗的症状一般有五心烦热、烦躁易怒、失眠多梦等，调理方法包括饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
饮食调理主要是通过食物来补充体内雌激素，从而改善围绝经期潮热的症状，平时可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜等。同时要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、麻辣烫、奶油蛋糕等。
2、运动调理
围绝经期的女性由于卵巢功能的逐渐减退，导致体内雌激素水平下降，使得机体出现一系列不适的症状，比如心烦意乱、失眠、注意力不集中等。平时可以适当的参加一些户外运动，比如爬山、骑自行车、游泳等，能够增强体质，从而缓解不适的症状。
3、药物调理
如果通过饮食调理和运动调理的方式，症状仍然无法缓解，可以在医生的指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内的雌激素，从而缓解潮热的症状。
除此之外，还可以通过心理调理、中医治疗等方式来改善。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗，避免病情加重。
2021-03-12 17:06
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