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怀孕可以吃南瓜子吗

发病时间：不清楚

怀孕可以吃南瓜子吗

补充说明：怀孕可以吃南瓜子吗

2020-12-15 16:59

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崔婷婷副主任医师湖南中医药大学第一附属医院三甲

擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

怀孕一般是可以吃南瓜子的，但是要注意适量。

南瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，孕妇适当吃南瓜子，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长和发育。但如果吃太多可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

怀孕期间要养成良好的饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长和发育。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。

2021-03-17 09:26

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

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消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。

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