发病时间：不清楚
贫血应该多吃什么和什么丰富的食物来预防
补充说明：贫血应该多吃什么和什么丰富的食物来预防
2021-02-01 19:52
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孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，骨髓增生异常综合征等
提问
贫血患者，建议平时适当多吃这些食物：1、富含优质蛋白的食物，比如动物肝脏、菠菜、瘦肉、奶制品等。2、富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红肉、动物血、芝麻等。3、富含维生素C的食物，比如橙子、柚子、橘子、柠檬、草莓、苹果、芒果、猕猴桃、石榴、西红柿、葡萄等新鲜蔬菜、水果。平素多运动，以刺激身体造血功能。但是，对于贫血来说，最重要的是病因治疗。简而言之，要找到导致贫血的病因，才能从根本上改善或治愈贫血。建议去医院查明病因，规范治疗，然后辅以食疗，身体才能更快康复。
2021-02-13 22:11
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