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更年期失眠症有哪些症状
补充说明：更年期失眠症有哪些症状
a******W 2021-06-28 17:15
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期失眠症的症状包括睡眠障碍、潮热、心悸、情绪波动以及性欲减退。如果症状持续且影响生活质量，建议咨询医生或专业医疗机构进行诊治。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续相当长时间的睡眠质量和（或）数量令人明显不适。更年期时体内激素水平变化导致自主神经系统紊乱，影响了正常的睡眠模式。睡眠障碍可能表现为入睡困难、频繁醒来或早醒等，在此期间患者可能会出现难以入眠的情况。
2.潮热
潮热是由于雌激素减少导致血管舒缩功能不稳定所致。雌激素下降使体温调节中枢敏感性增强，轻微的环境温度变化即可引起皮肤血管扩张和出汗反应。潮热通常突然感到热潮涌至胸部上部并扩散至全身，伴有面部潮红和出汗。
3.心悸
更年期时内分泌失调会导致植物神经功能紊乱，进而引发心悸的症状。内分泌失调会影响心脏的正常收缩和舒张功能，从而引起心悸的感觉。患者会感到心跳加速、心前区不适甚至疼痛，有时伴随焦虑或恐惧感。
4.情绪波动
更年期激素水平的变化可能导致大脑化学物质失衡，从而引起情绪波动。激素变化会影响神经递质如血清素和多巴胺的浓度，这两者都与情绪调节有关。典型表现为情绪高涨、易怒或抑郁，这些情绪可能随着月经周期而变化。
5.性欲减退
性欲减退可能是由荷尔蒙水平下降引起的，这是更年期常见的生理现象之一。雌激素水平降低会影响生殖器官的功能和性欲。女性可能会发现她们对性的兴趣减弱或者无法达到高潮。
针对更年期失眠症，建议进行激素水平检测以及心理咨询评估。治疗措施包括心理疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或激素替代疗法。患者应保持规律的生活作息，避免摄入刺激性食物和饮料，确保睡前放松身心，促进更好的睡眠质量。
2024-03-06 09:29
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