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运动损伤发生的原因
补充说明：运动损伤发生的原因
a******W 2021-07-11 00:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤的发生可能与直接暴力作用、间接暴力作用、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位等病因有关，需要根据具体原因进行针对性治疗。建议患者在运动前做好充分的热身活动，以减少运动损伤的风险。
1.直接暴力作用
当受到来自外力的直接撞击时，会导致软组织受损、骨折等伤害。例如，在进行足球比赛时，头部遭受球击可导致脑震荡和颅骨骨折。
2.间接暴力作用
当身体受到来自侧面的冲击时，由于肢体固定而身体上部相对移动，易出现四肢骨折。这种损伤通常发生在车祸中，当车辆突然停止时，坐在后座的人向前冲撞到前排座位上。针对这种情况，可以使用弹性绷带包扎患处以提供支持和稳定。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于过度使用或不正确的技术造成的肌肉纤维微小撕裂。这可能导致疼痛、肿胀和活动受限。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
4.韧带损伤
韧带损伤多由剧烈运动、摔倒或扭曲引起，会导致关节不稳定或功能障碍。对于轻度至中度的韧带损伤，物理疗法可能包括渐进性稳定性练习和肌力训练。
5.关节脱位
关节脱位是指关节面失去正常解剖关系，常伴有周围神经血管损伤。常见于肩锁关节、肘关节等部位。开放性手术如切开复位内固定术适用于复杂或复发性的关节脱位。
预防运动损伤应从生活方式入手，建议定期体检，特别是MRI扫描，以评估是否存在潜在的风险因素，如骨骼脆弱性增加。合理的饮食习惯，如补充富含维生素D和钙的食物，有助于维持骨骼健康，减少运动中的风险。
2024-01-15 05:31
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关节脱位(dislocationofjoints)是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。临床上可分损伤性脱位、先天性脱位及病理性脱位。 关节脱位后，关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织也有损伤，另外关节周围肿胀，可有血肿，若不及时复位，血肿机化，关节粘连，使关节不同程度丧失功能。
