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怎样才能降低胆固醇高
补充说明：怎样才能降低胆固醇高
a******W 2021-07-11 00:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
降低胆固醇水平可以采取饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、他汀类药物、纤维食物摄入增加、胆酸结合剂使用等治疗措施。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪、反式脂肪以及胆固醇的摄入量来实现，每日膳食建议不超过20%总卡路里来自脂肪。高脂食物会促进低密度脂蛋白胆固醇合成，导致血浆总胆固醇升高；而适当控制可有效改善血脂水平。
2.运动疗法增加代谢
每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于提高新陈代谢率。运动能够促进血液循环，加速体内废物排出，同时还能消耗多余热量，从而起到辅助降低胆固醇的作用。
3.他汀类药物
遵医嘱服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等，通常需要长期坚持用药。这类药物能抑制肝脏合成胆固醇，进而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平；适合于原发性高胆固醇血症及混合型高脂血症患者。
4.纤维食物摄入增加
日常生活中注意多吃燕麦、玉米、荞麦等粗粮，以及芹菜、菠菜等蔬菜，有利于促进胃肠道蠕动。上述食物中含有丰富的水溶性纤维，能够延缓小肠对胆固醇的吸收，从而降低其浓度。
5.胆酸结合剂使用
胆酸结合剂包括消胆胺和羟甲基甲苯磺丁脲钠胶囊等，在餐前口服。这些物质在回肠末端与胆汁酸结合形成不溶性复合物，随粪便排出体外，从而阻止胆盐从十二指肠乳头被重吸收到血液中，因此间接地降低了肝细胞分泌到胆汁中的胆固醇含量。
此外，对于存在胆固醇高的患者，应定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。必要时，可在医生指导下使用依折麦布等降脂药物进行干预。
2024-02-18 13:41
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
