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按摩梳的功效和作用
补充说明：按摩梳的功效和作用
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
按摩梳具有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、减轻压力、提升头皮健康等功效与作用。使用按摩梳时，应避免使用力度过大造成损伤。如有需要，建议在专业人士指导下进行。
1.促进血液循环
通过按摩梳头可以刺激头部穴位及经络，使气血畅通，从而达到促进血液循环的目的。可选择适合自己的按摩梳，在早晨或晚上进行梳头，每次5-10分钟，以轻柔的方式梳理头发，避免用力过猛导致损伤。
2.缓解疲劳
因为使用按摩梳时能够放松紧张的肌肉，减少因长时间保持一个姿势而引起的肌肉酸痛和僵硬感。可以在工作间隙利用按摩梳来帮助缓解眼部、颈部以及肩部的紧张状态。另外还可以用于辅助治疗失眠多梦、头晕头痛等不适症状。
3.改善睡眠质量
由于按摩梳具有一定的镇静效果，能有效缓解焦虑情绪，使人感到身心舒畅，有助于提高睡眠质量。建议患者睡前半小时左右使用按摩梳对头部进行轻柔地按摩，有利于促进睡眠。
4.减轻压力
使用按摩梳可以帮助释放累积的压力和紧张感，进而减轻心理负担。可以选择一款带有温热功能的按摩梳，在午休时间或者闲暇时刻享受其带来的舒适感受。
5.提升头皮健康
经常使用按摩梳可以增加头皮的血液循环，促进新陈代谢，增强毛囊活力，从而达到提升头皮健康的效果。每天早晚各用一次，每次持续5分钟左右即可。若感觉力度不够，也可以适当加大力度。
需要注意的是，在使用按摩梳时要控制好力度，以免对头皮造成伤害。此外，对于患有高血压的人群而言，应谨慎使用按摩梳，以免引起血压波动。
2024-01-21 13:30
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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