发病时间：不清楚
小腿肌肉结实还能不能长高
补充说明：小腿肌肉结实还能不能长高
2021-08-07 19:48
我要咨询
精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
如果骨骺线没有闭合，小腿肌肉结实还能长高。
骨骺线是指骨骺与骨干相邻的部分，是骨骼的重要组成部分，在X光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐骨化。骨骺线未闭合表示骨骼的长度还可以生长，身高也会继续生长。通常情况下，女性骨骺线的闭合时间比男性晚一些，大约在16岁~18岁之间，因为骨骺线的生长发育较为缓慢，所以在这个阶段，患者的身高和体重都会达到较为理想的状态。
患者在骨骺线未闭合期间，应该注意多吃富含钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，并注意适当进行跳跃、弹跳等运动，有助于骨骼的生长。同时，患者还需要注意保证充足的睡眠，因为生长激素在晚上分泌较为旺盛，所以每天要保持充足的睡眠。
2022-10-28 11:09
举报相关问题
向医生提问
健康问答
