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芥菜的功效作用和副作用禁忌
补充说明：芥菜的功效作用和副作用禁忌
2021-08-09 16:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
芥菜具有提神醒脑、防便秘等功效，如果大量食用会引起腹痛、腹胀等副作用。芥菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动和排便。芥末中含有大量的维生素A等还原性物质，可以增加大脑中的氧气含量，提神醒脑，缓解疲劳。芥菜有消肿解毒的作用，能抑制细菌毒素，还能促进伤口愈合。芥菜禁忌和鲫鱼一起食用时，热性咳嗽、风热感冒患者也不能食用芥菜。
2021-12-18 11:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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